Deze dagelijkse oefeningen zijn bedoeld
om beter in je vel te komen zitten, zodat
je makkelijker leert omgaan met stress.

Dit is maar een kleine greep uit de oefeningen die ik je kan leren. Tijdens een behandeling zijn er meer mogelijkheden, zoals oefeningen om je aura te leren controleren en in balans te brengen, oefeningen voor je rug en houding, speciale oefeningen bij bekkeninstabiliteit of bij hooggevoeligheid etc.

Ook staan er basisoefeningen in de map "Ik mag er zijn..... en jij ook!!!!!".