Emotioneel

Uit je vraag blijkt dat je dochter op dit moment niet helemaal lekker in haar vel steekt. Natuurlijk kan het zijn dat ze lichamelijk een beetje ziek is (of wordt). Je weet wel, als je zelf niet helemaal lekker bent, kun je ook wat labieler reageren. Als dit niet het geval is, kan het zijn dat "de emmer vol is". Het bekende verhaal van die ene druppel die de emmer doet overlopen. Met andere woorden: bij het minste of geringste of ze huilt. Het niet krijgen van de snoep of iets dergelijks is dan de aanleiding maar niet de oorzaak van het huilen.

Het kan zijn dat er de laatste tijd dingen zijn gebeurt die ze niet helemaal goed heeft kunnen verwerken. Op school of thuis of met vriendinnetjes of zo. Misschien kun je dat bepraten op een rustig moment. Of tijdens het huilen kun je haar op schoot trekken als ze dat wilt, zodat ze misschien eens flink kan uithuilen (wel begeleid dus). Soms lucht dat op waardoor ze daarna weer beter in haar vel komt te zitten. Ze heeft je denk ik heel hard nodig op dit moment! Voor steun, begeleiding en gewoon: om er te mogen zijn met haar gevoeligheid!

Sterker wordt je niet zozeer doordat anderen bijvoorbeeld tegen je zeggen: "Meid, doe niet zo moeilijk" of zoiets. Nou heb ik niet de indruk dat je dat zegt, maar ik probeer de gangbare opvattingen te verwoorden.
Sterk wordt je juist als je je gesteund voelt, bevestigd voelt in je gevoelens, dat die er mogen zijn en dat jij er mag zijn. Die basis kun je je kind meegeven. Al zal je dat niet altijd lukken, want dan kom je eerst bij jezelf terecht. Met je eigen gevoelens en je eigen grenzen en met je eigen beperkte energie. En heb je zelf geleerd om te gaan met je emoties? Mag je van jezelf boos zijn? Mocht je dat vroeger van je ouders? Of moest je je boosheid leren te verwoorden, je op een gegeven moment alleen verbaal uiten, want stampvoeten, schreeuwen en slaan, daarvoor werd je te oud? Vaak wordt ons dat geleerd in de kindertijd en natuurlijk is het handig als je leert je woede te beheersen of in goede banen te leiden. Maar ik denk dat je dat pas leert als je je ook hebt mogen uiten. Als je wat ouder wordt, leer je dat gemakkelijker dan wanneer je nog jong bent.
Het kan onredelijk lijken als je kind boos is of een andere emotie uit. Maar als je daar doorheen leert prikken en je persoonlijk niet zo geraakt voelt, kun je je kind gemakkelijker zich laten uiten.

Misschien is dit hele verhaal helemaal niet op jou van toepassing en doe je dit allemaal al. Je vraag is te beknopt omschreven om dit zeker te weten. Maar je vraag roept bij mij wel deze dingen op. Vandaar dat ik ze je wel noem.
Hele praktische dingen om te doen vind je in mijn columns, artikelen en bij de oefeningen en tips. Zoals het "afstrijken" van alle boosheid en verdriet voor het slapen gaan, de Emotional Stress Release etcetera. Massage kan ook heel ontspannend zijn als je kind dat wil. Alleen de handen of voeten masseren kan een goed begin hiervan zijn. Gebruik hiervoor het liefst een zuivere planten-massageolie (bijvoorbeeld van Weleda).
En natuurlijk kun je voor of met je kind Bach Bloesem Remedies uitzoeken, waardoor de stress voor je kind minder wordt. Een flesje Rescue Remedy wil in dit geval ook nog wel eens helpen. Dit kun je kopen in een winkel waar ze de Bach Bloesem Remedies verkopen. Zie ook het Belgische informatie- en adviescentrum De Walnoot. Voor Nederland: www.tsproducts.nl.
Maar kijk toch ook verder, omdat je zo gaat begrijpen hoe je kind en jijzelf in elkaar steken. Emotioneel gevoelig is een gave, maar kan soms lastig zijn.